冠心病的危险因素，你了解多少？

　　冠心病是一种常见的心血管疾病，是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、缺氧所致。那么，什么因素会导致冠心病的发生呢？

　　一、不良的生活习惯

　　吸烟、饮酒、饮食不规律、缺乏运动等不良的生活习惯是导致冠心病的重要危险因素。长期吸烟会导致血管收缩，使血管内皮细胞受损，促进动脉粥样硬化的形成；饮酒过量会增加心脏负担，使心肌缺氧，加速动脉硬化的进程；饮食不规律和缺乏运动会导致肥胖、高血压、高血脂等疾病的发生，增加冠心病的风险。

　　二、高血压

　　高血压是导致冠心病的主要危险因素之一。高血压会使心脏负担加重，导致心肌缺氧，同时也会促进动脉粥样硬化的形成，增加冠心病的风险。

　　三、高血脂

　　高血脂是指血液中胆固醇和三酰甘油等脂肪类物质含量过高。长期高血脂会导致动脉粥样硬化的形成，阻碍血液流动，使心肌缺氧，增加冠心病的风险。

　　四、糖尿病

　　糖尿病是一种代谢性疾病，患者血糖水平长期升高，会导致血管损伤和血管内皮细胞受损，促进动脉粥样硬化的形成，增加冠心病的风险。

　　五、家族史

　　如果家族中有冠心病患者，那么个体患冠心病的风险也会增加。这是由于冠心病不仅受环境因素的影响，还与基因有关。

　　中医认为，冠心病是由于心脏气血不足、痰浊阻塞、情志不畅等因素引起的。因此，平时要注意保持健康的生活习惯，避免不良的饮食、吸烟、饮酒等行为，保持心情愉悦，定期进行体检，及时发现并治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，从而减少冠心病的发生。