慢性扁桃体发炎肥大推拿——恢复你的健康喉咙

　　扁桃体是位于喉咙深处的组织，是身体的防御系统。每当身体遇到细菌、病毒等外来物质进入时，扁桃体就会担当起保护身体的角色。但经过一段时间的不适，扁桃体会肥大引起炎症，出现扁桃体发炎肥大的情况。

　　扁桃体发炎肥大是一种常见的疾病，患者会出现喉咙疼痛、吞咽困难、发热等症状，严重时可能形成脓肿，需要手术切除。那么，有没有一种简单方便的方法来治疗扁桃体发炎肥大呢？中医推拿提供了一种有效治疗方法。

　　中医认为，扁桃体发炎肥大的病因是机体里面的激素失调和气血流通不畅，通过推拿来调整激素水平和刺激经络，促进血液循环，从而达到治疗疾病的目的。

　　推拿的方法有很多种，结合个人的情况来选择适合自己的方法，下面介绍几种方法。

　　1.手指弹拉法：以大拇指和食指捏住扁桃体，从下向上和前向后轻轻弹拉，每次持续约10秒钟，每日3次。

　　2.扣压法：用大拇指、食指、中指等指腹同时扣住喉结两侧的组织，向下逐渐加压，以达到扣住后不轻易松动的程度。每次持续1-2分钟，每日3次。

　　3.刮法：用刮痧板沿着喉咙两侧进行来回刮拭，每日3次，每次5分钟左右。

　　推拿可以缓解扁桃体肿胀、舒缓喉咙疼痛感，提高免疫力，而且推拿时间短，操作简便易行。无需担心推拿对身体的副作用，只要选择适当方法，按照正确的方法和频率进行推拿，就能达到预期的治疗效果。

　　总之，推拿对于治疗扁桃体发炎肥大来说是一个比较简单容易的选择。但是，如果病情严重还是要去医院正规治疗。大家出现喉咙不适的情况可以尝试一下中医推拿，也期待更多的专家学者探究这个领域推拿的技术和治疗方法。