胃疼坏肚子拉水怎么办？

　　胃疼和腹泻是常见的症状，很多人在经常遇到这种情况时都会感到烦恼。 胃疼和腹泻可能由许多原因引起，如细菌感染、食品中毒、消化不良、肠胃不适等等。应该注意的是，当腹泻发生时，应随时补充体液以避免身体脱水。

　　以下是一些有助于缓解胃疼和腹泻的方法：

　　1. 保持充足的水分摄入：保证每天饮用足够的水是非常重要的。腹泻很容易使身体失去水分和电解质，因此，补充体液会有助于防止身体脱水。

　　2. 避免不适饮食：如果你已经感到拉肚子，你需要充分休息和避免某些不适饮食。 食物过于油腻、辛辣、热气腾腾的的东西都应该避免。可选用流质食物，如米饭、面条、土豆等……

　　3. 采取中成药治疗：采用一些中成药治疗可以帮助缓解腹泻和胃痉挛。如化痰化湿胶囊、黄连上清片等……

　　4. 食疗：喝米汤或稀饭。米汤或稀饭能够缓解胃痛和腹泻，同时也能够提供水分和能量。

　　5. 不要滥用药物：在治疗胃疼和腹泻时，我们应该避免滥用药物。如果必须采用药物进行治疗，我们应该严格按照医生的指示和剂量使用。

　　总之，在治疗胃疼和腹泻时，我们必须注意保持身体充足的水分和饮食，严格避免不适饮食，并选择合适的药物来缓解胃疼和腹泻的症状。