胃疼常用穴位解析

　　胃疼是让人非常痛苦的一种不适感，对我们的工作和生活都会带来很多的困扰。虽然目前有很多的药物可以用来缓解胃疼，但是使用药物会有副作用，因此，中医的方法成为了人们解决胃疼问题的另一种选择。而要想在中医领域中解决胃疼问题，常用穴位是一个非常重要的方案。下面就为大家介绍几个常用的穴位。

　　1、足三里穴（ST 36）

　　足三里穴位于膝盖下四指宽的外侧，是中医学治疗胃痛的一个非常重要的穴位。因为它可以调节人体的胃脾气虚、胃阴虚以及胃痛等相关问题。此外，足三里穴还可以激活大肠，帮助排便。通常在感到胃痛时，人们可以按照足三里穴的位置进行按摩，每次按摩5到10分钟。

　　2、足三阳穴（GB34）

　　足三阳穴位于小腿的外侧，膝盖下三寸之处。因其可以调节肝脾等脏腑的功能而被广泛应用。此外，足三阳穴还可以起到镇痛作用，可以解决胃疼带来的痛苦感。按摩时，可以按照穴位的位置用力按压，每次按压15到20秒钟，每天按摩2次。但是，如果你在患有脚部伤口或者有炎症的情况下，就不应该按摩足三阳穴。

　　3、曲池穴（LI11）

　　曲池穴位于手肘外侧尺骨两侧的凹陷处，它是治疗胃痛的一个非常重要的穴位。按压此穴位可以促进人体的气血运行，起到清热降火的作用，因此可以缓解胃痛。在按摩曲池穴时，可以用手指进行轻柔按压，每次按压10到15秒钟，每天按摩2次。

　　总之，中医穴位按摩法是一种安全、有效、无副作用和不会导致药物依赖的方法，对缓解胃疼带来的痛苦非常有效。但是，要想在使用穴位按摩法缓解胃疼时取得良好的效果，还需要结合人体的状况，选择最适合自己的治疗方案。如果胃疼已经持续很长时间，或者情况非常严重，请尽快就医。