近年来，随着空调和电器的广泛使用，夏季人们易因室内空气干燥而感到口干舌燥，中医古方中有很多适合夏季的润肺补气食疗方剂，既能增强体质，又能抵御夏季的种种不适。

一、梨与百合炖水鸭

水鸭肉性平，具有滋阴养胃、润肺止咳的效果，与清热润肺的梨和百合一起炖煮，不仅可以有效地滋阴润燥，还能帮助排出体内的湿气，是夏季补气润肺的佳品。

二、燕窝炖雪梨

燕窝被誉为“黄金水润食疗珍品”，含有多种氨基酸和微量元素，可增强肺功能，提高机体免疫力。将燕窝与雪梨一同炖煮，不仅口感鲜美，还能润肺护喉，是夏季滋润肺部的上佳选择。

三、银耳莲子汤

银耳具有滋阴润肺、止咳平喘的功效；莲子则能补心安神。两物合炖，不仅味道清香，还具备养颜润肤、滋补养血的作用，很适合夏季食用。

四、山药枸杞乌鸡汤

山药含有多种对人体有益的营养成分，乌鸡是传统的滋补佳品，枸杞则被称为“补肾圣品”。这道汤料简单，营养丰富，尤适合夏天食用。它能有效提升免疫力，提高肺功能，尤其适合疲劳工作的成年人。

五、薏米红豆粥

薏米性寒，能利水渗湿、健脾补肺；红豆具有很好的温中下气的功能，能够帮助肠胃消化，保持体内水分平衡。放入粥中慢火熬煮，适合作为每日早餐或晚餐，既能润肺，也能健脾补气。

综上所述，夏季若能合理安排饮食，结合饮食中的食疗方剂，不仅可以提高身体的免疫力，还能使身体处于健康、平衡的状态，愿每一位朋友都能拥有一个健康、美丽的夏季！