受风是我们日常生活中常见的一种情况，尤其是在寒冷的季节或者是空调房中长时间呆着，很容易被寒冷的空气侵袭而导致身体不适。其中，受风引发的头疼就是常见的一种症状。

　　那么，当我们受风头疼时，可以通过喝什么来缓解寒冷的侵袭呢？中医学认为，受风引起的头疼主要是由风寒侵袭而导致的，因此调整饮食中的一些食物，在中医理论上有一定的科学依据。下面，我们就来看看可以喝些什么来驱寒，缓解受风头疼的方法。

　　首先，可以选择一些温热性的饮品。中医认为，温热的饮品可以帮助体内的阳气升发，逐寒散冷。例如，我们可以选择喝一些温开水、姜茶、红枣茶、薄荷茶等。这些饮品都具有温补的特性，有助于缓解头疼和寒冷的不适感。

　　其次，还可以适当添加一些具有温热特性的食材或药材。例如，葱姜蒜等具有辛温的作用，可以增加体内的热量，帮助驱散寒气。此外，一些中药材，如桂皮、川芎、附子等，也具有温热的特性，可以加入煮粥或者炖汤中食用，起到驱寒的作用。

　　另外，不仅可以从内部通过饮食来进行调理，我们还可以从外部入手，采取一些外敷的方法。例如，经常按摩头部、颈部和耳朵，可以促进血液循环，帮助缓解头疼。此外，使用温热的湿毛巾敷在前额或者太阳穴处，也可以起到舒缓头疼的作用。

　　除了喝一些温热的饮品和采取外敷的措施外，还应注意保持室内的温度适宜，避免过冷或过热的环境刺激对身体造成影响。此外，在寒冷的季节，出门时最好适当增加衣物保暖，注意头部的保护，避免受风导致头疼的发生。

　　总之，受风引发的头疼是常见的症状，在中医学中有一定的调理方法。通过喝一些温热的饮品如温开水、姜茶等，采取外敷的方法如按摩头部、敷湿毛巾等，结合注意保暖等措施，可以有效缓解受风头疼带来的不适感。然而，每个人的体质不同，症状也有所差异，因此在遇到头疼时，最好还是咨询医生或中医师，根据个体情况采取相应的调理方法，了解自己身体的需求，并适时调整饮食和生活习惯，以维护身体健康。