孩子是家庭的希望和未来，因此当孩子感冒了，家长们都会格外关注。孩子感冒引起的症状常见，其中化痰是很常见的一种。那么，孩子风寒感冒吃什么可以帮助化痰呢？下面我们来详细了解一下。

　　首先，要明确的是，化痰的主要目的是帮助孩子排除体内积聚的痰液，缓解症状，促进康复。在中医学上，化痰通常采用中药材来辅助治疗。以下是几种常见的中药材，它们具有化痰的功效，适用于孩子风寒感冒。

　　1. 杏仁：杏仁同时有润肺、止咳和化痰的作用。在中医理论中，杏仁被认为味甘、性平，能够润燥化痰。可以将杏仁炒熟后捣碎，加入适量的蜂蜜服用，每日两次，可有效缓解咳嗽和痰多的症状。

　　2. 陈皮：陈皮是中药中常用的化痰药材，具有理气化痰、行气止咳等功效。可以将陈皮泡水，喝作茶饮，每日饮用一杯，能够改善孩子风寒感冒时的咳嗽、咯痰等症状。

　　3. 半夏：半夏有着很好的湿化痰液、降逆安神的功效。可以将半夏煮粥，加入些许鲜姜，既可以缓解咳嗽、痰多等症状，又具有助眠的作用，适用于孩子夜间睡眠差的情况。

　　4. 杏仁牛奶：杏仁牛奶是一种由杏仁和牛奶混合制成的饮品，非常适合用来化痰。可以将杏仁磨成粉末，放入温牛奶中搅拌均匀，每日饮用一杯，有助于缓解咳嗽、减少痰液。

　　此外，除了中药材，还有一些食物也具有很好的化痰效果，适合孩子风寒感冒时食用。

　　1. 梨：梨具有润肺止咳、化痰降火的作用。可以将梨去皮切块，榨成梨汁，加入少许蜂蜜，每日饮用一杯，可缓解咳嗽和咯痰的症状。

　　2. 蜂蜜：蜂蜜有着清热化痰、润肺止咳的作用。可以将蜂蜜直接食用，也可将其加入温开水中，每日饮用一杯，有助于减轻孩子咳嗽和咯痰的不适感。

　　孩子感冒时，除了饮食调理，合理的休息也非常重要。要让孩子充足的休息，避免过于疲劳，才能促进身体的康复。此外，保持室内的空气清新，定期通风换气，也有助于孩子的恢复和预防感染。

　　总之，孩子风寒感冒时，适量食用具有化痰作用的中药材或食物，可以缓解咳嗽、咯痰等症状，加速康复。但请注意，每个孩子的体质和病情不同，最好在中医医生的指导下使用中药材治疗。同时，家长还应该遵循医生的建议，合理饮食，保持良好的生活习惯，提升孩子的免疫力和抵抗力。

　　最后，请家长们做好预防工作，教育孩子在洗手、保暖等方面要有良好的卫生习惯，预防感冒的发生。希望孩子们能健康成长，远离疾病的困扰！