肝胆湿热怎么办？大黄多少克最好

　　肝胆湿热是指由气温变化、不规律的生活、饮食习惯等引起的身体湿气过重、肝胆疏泄失常而引发的一种病症。引起肝胆湿热的原因还包括情绪不稳、饮食过于油腻等。如果不及时控制，会对身体健康产生不良影响。

　　为了缓解体内的湿气及调节肝胆疏泄，中医认为可以使用大黄作为治疗的方法。那么大黄对于肝胆湿热的疗效怎么样呢？又应该用多少克呢？

　　大黄心得

　　大黄，是一味从大黄树根的根叶、茎轴提取的功效草本植物。据中医认为，大黄味苦、性寒，能够行气、解毒、开胃、泻火、消肿等功效，可以有效改善湿气及肝胆湿热的症状。

　　不过，因为大黄性寒，如果长期大量摄入，可能会影响肠道消化吸收功效、增加肠胃的负担，使身体健康受难。因此，在使用大黄时应该慎重，避免过量使用。

　　用大黄治疗肝胆湿热

　　对于肝胆湿热，大黄通常用作配方中的一种成分。例如，草本调理的茯苓生姜汤中可以加入大黄。草本茶也可以加入大黄，来改善调理体内的湿气问题。

　　一般来说，单独食用大黄用药量应该在3-6克之间。如果使用茯苓生姜汤等配方，则可以根据医师的指示适量食用。

　　建议患有肝胆湿热的朋友们平时要多调节自己的饮食习惯、保持情绪稳定，并积极进行良好的生活方式调节，避免过度疲劳和不良情绪导致的湿气引发症状的发生。

　　结语

　　肝胆湿热是一种很普遍的疾病，对人体健康的影响是很大的。通过适当食用大黄可以得到显著的改善效果。不过在使用大黄时应当注意用量，以免对身体带来不良影响。希望本文能给您提供有效的帮助。