五岁宝宝扁桃体肥大推拿：中医小妙招

　　扁桃体肥大是指扁桃体发炎后肿胀，过大的扁桃体容易引起呼吸道不畅、口腔异味、声音嘶哑等问题。这对于儿童来说尤为常见，而中医推拿可以起到缓解症状的作用。

　　中医认为：“一身皮肤外，全是经络脏腑”，而推拿按摩可以通过调理经络达到治疗疾病的目的。下面让我们来看看如何利用推拿缓解五岁宝宝扁桃体肥大的症状。

　　一、贴敷脾俞穴

　　脾俞穴位于背部肩胛骨内侧上方，是补脾调理脾胃的重要穴位。将热毛巾或盐水热敷让宝宝感到温热，再将水开一点后，在热毛巾上滴上食盐，每次敷10-20分钟，每天早晚各一次。

　　二、推拿睛明穴

　　睛明穴位于眉毛中央，可以起到活血化淤、舒筋活络的作用。用拇指在睛明穴上顺时针打圈，每次2-3分钟，每天早晚各一次。

　　三、按摩足三里穴

　　足三里穴在小腿外侧第四节，是益气养血、调节胃肠的穴位。将宝宝趴在膝盖上，用拇指在足三里穴上推拿，每次连续按摩3-5分钟，每天早晚各一次。

　　四、指压风池穴

　　风池穴位于颈部头发后沟，按压风池穴可以起到祛风化痰、舒展气机的作用。每天早晚各按压2-3分钟即可。

　　以上四种方法可以起到缓解扁桃体肥大症状的作用，但需要注意的是，这些方法仅仅是辅助治疗，如果症状严重还需到医院就诊。

　　最后，请注意在给宝宝按照穴位按摩时，要温和轻柔，不宜过度用力，以免造成不必要的伤害。