鼻塞是一种常见的症状，许多人在患上肺炎并恢复后，可能会遭遇到这种问题。肺炎的化痰过程通常伴随着病毒和痰液的排除，这也是恢复期最常见的情况之一。鼻塞不仅影响呼吸，还会引起不适和睡眠障碍。尽管现代医学在治疗这种情况方面有不少方法，但中医学也提供了一些独特且有效的调理方法来缓解鼻塞。

　　首先，保持室内空气湿润是非常重要的。久坐在空调房间或干燥的环境中，易导致鼻腔黏膜干燥，进而增加鼻塞的程度。因此，通过使用加湿器或者在室内放置水盆等方法，增加室内湿度，能够很好地缓解鼻塞带来的不适感。

　　其次，中医秘方——艾叶纳鼻剂，也是一种治疗鼻塞的好方法。艾叶纳鼻剂由艾叶和其它草药配方组成，能够刺激鼻腔黏膜的神经，加强鼻腔腺体和纤毛的运动，从而增加鼻腔内的湿度，缓解鼻塞情况。

　　此外，中医的经络学说认为，鼻塞与肺经有关。肺主气机和皮毛，通过调理肺经，可达到治疗鼻塞的目的。推拿按摩是一种常见的中医调理方法，可以通过刺激肺经上的相关穴位，促进气血运行，激活肺腑之气，使鼻塞得以缓解。

　　同时，中医认为，饮食也与鼻塞有一定的关联。痰湿体质的人容易出现鼻塞问题，这类人应该避免食用过于油腻、辛辣的食物，以及寒凉性食物，如冰淇淋等，因为这些食物会进一步破坏正常的气机运行。相反，多摄入一些温补的食物，如姜、蒜、辣椒、熟地黄等，有助于活血化痰、理气通络，从而改善鼻塞。

　　需要注意的是，以上中医调理方法针对的是一般情况下的鼻塞症状，如持续时间较长或伴随其他严重疾病的鼻塞，建议及时就医。

　　在鼻塞恢复期间，我们还可以采取一些简单的生活习惯，以进一步减轻鼻塞症状。如避免长时间低头、保持饮食规律，保持充足的睡眠时间，适当增加运动量等。

　　总之，通过肺炎化痰后，鼻塞的中医调理方法可以帮助我们缓解这一症状，提高生活质量。然而，中医调理方法的效果因人而异，所以在尝试之前最好咨询专业中医医生的建议。同时，我们也要保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，增强免疫力，预防疾病的发生。