鼻炎是一种常见疾病，给患者带来诸多不便。然而，我们可以通过中医中的穴位调理方法来缓解鼻炎的症状，为患者带来舒适与健康。下面介绍几个常用的穴位，希望能帮助到您。

　　第一个穴位是迎香穴。迎香穴位于鼻翼外侧缘与上唇连线处的凹陷中，按摩迎香穴能够刺激鼻部血液循环，增加鼻部祛湿排毒的能力，缓解鼻塞和流涕的症状。

　　第二个穴位是太阳穴。太阳穴位于眉弓外侧最高点与发际线平行的凹陷处，每天轻轻按摩太阳穴，可以促进鼻腔的通畅与鼻炎的康复，减少鼻部不适感。

　　第三个穴位是印堂穴。印堂穴位于额头，两眉之间的突起处，用拇指指腹轻轻按摩印堂穴，有助于缓解鼻炎引起的头痛和眩晕症状，同时具有镇静的作用，帮助患者放松身心，提高睡眠质量。

　　第四个穴位是迎香穴。迎香穴是位于大拇指骨节与食指骨节之间的凹陷处，用力按摩迎香穴有助于调节鼻部腺体的分泌，减少鼻部炎症，缓解鼻塞、喷嚏和流涕等症状。

　　除了按摩穴位，我们还可以通过艾灸来缓解鼻炎。选用艾叶，在特定的穴位上艾灸，能够温暖鼻部，增强免疫力，促进鼻部的康复。同时，艾灸还具有舒缓疲劳、改善睡眠的功效，对于鼻炎患者来说是一个理想的调理方法。

　　鼻炎是多种因素引起的疾病，中医治疗方法可以调理身体整体平衡，提高机体抵抗力，更好地缓解鼻炎的症状。然而，请注意中医疗法需要持之以恒，不能期望一蹴而就。如果您严重鼻炎症状较为严重，建议您咨询专业医生进行诊断和治疗。

　　最后，我们要保持良好的生活习惯，注意保暖，适当锻炼身体，饮食要清淡，避免辛辣刺激食物的摄入。合理调整作息时间、避免熬夜；保持良好的空气质量，避免接触过敏原等等，都是预防和缓解鼻炎的重要措施。

　　鼻炎虽然常见，但并不可怕。通过中医中的穴位调理方法，我们可以改善症状，提高生活质量。关注自身健康，合理用穴位调理的方法，让我们可以呼吸更自由，享受更健康的生活。祝愿每位鼻炎患者早日康复！