快速治胃疼,按哪个穴位?
快速治胃疼,按哪个穴位?
胃疼是生活中常见的一种症状,为了缓解胃疼的不适,我们可以通过按压一些穴位来进行治疗,下面介绍几个常用的穴位。
1. 中脘穴
中脘穴位于胃的正中央,按压该穴位可以缓解消化不良、胃痛等症状。找到该穴位的方法是:右手掌心朝上,左手食指和中指合并成一点,放在脐左边四个指宽的位置,然后右手掌心按在左手上轻轻按压即可。
2. 太冲穴
太冲穴位于足背部,是一种“远穴”,按压该穴位可以活血止痛、舒筋通络,缓解胃痛、肠胀等症状。找到该穴位的方法是:弯曲足踝,用手指在脚背上大拇指向下约两个指缝的位置,就是太冲穴。
3. 太溪穴
太溪穴位于小腿内侧凹陷处,是一种“合穴”,按压该穴位可以调节气血、平喘宣肺、止痛安神,缓解胃痛、腹泻等症状。找到该穴位的方法是:在小腿内侧髌骨下方,也就是小腿骨头突出的地方向下三个横指宽的位置。
以上这几个穴位都是常用的缓解胃痛的穴位,但建议在按摩之前先咨询医生或者中医师,以免得到错误的操作方式导致不适,同时按摩也不能替代正规医疗,如果症状持续或者加重,应及时就医。
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