艾灸涌泉是一种古老的中医疗法，具有广泛的应用和疗效。所谓艾灸，是指用艾条直接燃烧，将其带有的药用成分烟雾熏灼到人体特定穴位，达到治疗目的。而所谓涌泉，是指人体足底的一个特定穴位，也是艾灸治疗的重点对象。下面我们就一起了解一下艾灸涌泉的作用、功效和禁忌吧。

　　1.作用与功效

　　艾灸涌泉的最明显作用就是调和人体气血，促进身体自身的自愈功能。据中医理论，人体的气血运行正常是预防和治疗一切疾病的关键。而足底涌泉穴是人体经脉的起始点，也是调和人体气血的主要穴位，因此艾灸涌泉可以起到增强人体气血、强化身体免疫系统的作用，从而达到治疗、预防疾病的效果。具体来说，艾灸涌泉可以帮助身体调节内分泌系统、提高免疫力、减缓衰老、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠等。

　　特别是对于一些常见疾病，如感冒、胃病、痛经、失眠、头痛、过敏性鼻炎、肌肉酸痛等，都有很好的辅助治疗作用。同时，艾灸涌泉还能调和心情、舒缓紧张、缓解压力、增加体力等，对于提高身体整体的健康状况也有很大的帮助。

　　2.禁忌

　　尽管艾灸涌泉有这么多好处，但也并非所有人都适合使用这种疗法。像以下这些情况，最好不要使用艾灸治疗：

　　（1）孕妇、新生儿和儿童。孕妇如使用易导致免疫系统和内分泌系统不稳定，引发不良反应。新生儿和儿童由于还未发育完全，皮肤容易敏感，容易引发皮肤病、过敏等问题，因此应避免使用。

　　（2）皮肤敏感、有皮肤病史的人。由于艾灸过程中需直接燃烧艾草，容易烫伤皮肤，而皮肤敏感的人则可能会引发过敏反应。

　　（3）患有严重肝肾疾病的人。艾灸时身体会产生大量代谢物并被肝肾代谢，如果肝肾功能不同，可能会导致身体负担加大。

　　（4）心血管疾病患者。由于艾灸涌泉会刺激人体脉络，引发心悸、胸痛等症状，不宜使用。

　　总而言之，艾灸涌泉不但可以起到一定的调理作用，还能缓解心情、调整生理功能、改善身体素质等。但是，在使用时需要慎重，如果有身体不适或是孕期等情况，应该在中医医师的指导下进行使用，以免出现不必要的问题。