在中医养生中，补肝血被认为是非常重要的一种保健方式。肝脏是我们的“总管”，同时也是养生的关键组织，因为它直接关系到人体的代谢、免疫力以及身体的健康状态。

在中成药中，有一些比较常见的药材可以起到补肝血的作用。下面我们来逐一介绍：

1. 阿胶：阿胶是一种常见的中成药，主要成分是骨胶原和多种氨基酸，能够调节人体的内分泌系统，补血养血，保护肝脏，增强免疫力。

2. 当归：当归属于活血补血的药材，在中成药中用来治疗贫血等症状。它能够活血调经，同时也有补肝益肝的作用。

3. 人参：人参是一种非常重要的中药材，能够提高人体的免疫力和抗氧化能力，同时还有补肝养血的功效。

除了以上的药材之外，还有一些中成药可以起到补肝血的作用。比如芍药、白术、茯苓等等。但是，在使用中成药补肝血的时候，需要注意以下几点：

1. 严格按照医生开的药方使用，不可随意更改剂量和用法。

2. 在使用中成药的同时，要配合良好的生活习惯。比如保持良好的作息，不熬夜、不过度劳累等等。

3. 如果在使用中成药过程中出现了不适或者不良反应，应该及时停药，并咨询专业医生。

总之，中成药补肝血可以帮助我们维持良好的身体状态，但是只有在正确、合理的用药情况下才能够达到最佳的效果。因此，在选择中成药补肝血的时候，一定要谨慎选择，并在专业医生指导下使用。