拔罐是一种常见的中医疗法，可以通过负压的作用，促进人体经络的畅通，缓解肌肉疲劳，还可以清除体内湿气，起到调理身体的作用。那么，通过拔罐去湿气效果怎么样呢？

　　首先，湿气是中医学中的一个概念，指的是机体内阴寒潮湿、容易产生滞液、粘滞性增高和代谢减慢等情况。如果人体湿气过重，容易引起各种疾病，如肠炎、气管炎等，甚至对呼吸系统和皮肤造成损害。因此，除了注意饮食健康，饮食调节以外，适度拔罐也是很有益的。

　　拔罐可以通过刺激皮肤、软组织、经络等，使导致湿气的病理因素逐渐排出体外。拔罐的方法可以选择医师根据个人体质和具体情况定制。基本操作是先在罐内点火，等到罐内燃烧后把罐子放在被拔部位。由于罐内的空气被烧热膨胀，罐外形成的负压吸住了皮肤，使拔罐肌肉得到牵引。持续拔罐可以通过吸引体内湿气，促进血液循环，减轻疼痛等作用，常用于湿邪阻滞所致的症状。

　　拔罐是一种安全、无副作用、有效的中医疗法，即使是孕妇和老年人，在医师指导下进行适度拔罐也是安全的。但应当注意，拔罐不应过度，尤其对于新染病人、某些敏感人士和具有过敏症状的人，应当谨慎使用。而且在拔罐后的24小时内，应避免过度洗涤、擦拭，以免引起炎症和皮肤过度刺激。

　　总之，拔罐确实具有去湿效果，可以缓解肌肉疲劳，调理身体。但需要选择技术娴熟、有丰富经验的医师，不宜过度拔罐和依赖拔罐，以免引起身体不良反应。