静脉曲张是一种比较常见的疾病，它是由于静脉瓣膜的功能障碍或者瓣膜损坏，静脉血液回流受阻而导致的。这种疾病很容易出现在下肢，极大地影响人们的日常生活。那么怎样调理静脉曲张最好呢？

　　一、科学饮食调理

　　一定要注意饮食习惯，尽量避免食用含有油脂和胆固醇较高的食品，养成少油少盐的饮食习惯。

　　二、保持良好的生活方式

　　要保持适当的运动，坚持每天进行适度的户外活动。避免久坐或久站，长时间疲劳和劳累的生活方式。

　　三、穿适当的鞋袜

　　选择透气性好、做工精细的棉质袜、弹力袜，妥善保护双腿。

　　四、药物治疗调理

　　对于中等以上症状的静脉曲张患者，可以考虑口服药物。中药上可以吃大蒜，三七，红花等药材，西药可以用缬沙坦。

　　综上所述，调理静脉曲张不是特别难，只要保持良好的生活方式和适当的饮食习惯，并在医生的指导下使用药物，就能够有效缓解病情，让患者免于病痛的折磨。大家一定要注意了。