随着生活水平的提高，男性生殖健康问题愈发引人关注。而硬度不够则是男性非常常见的问题之一，它会给男性的性生活带来很大的不适感，甚至严重影响家庭和谐。那么，出现硬度不够的男性该如何调理呢？

　　中药调理是一种很好的办法。在使用中药治疗前，有几个要点你需要注意，包括个人习惯、需求和健康状况等。中药调理分为两类，一种是按照“整体疗效”调理的中药治疗；另一种是针对特定问题定制的中药治疗。

　　针对硬度不够，中药调理需要考虑到许多方面，例如肾气虚弱、性疲劳、内分泌失调等问题，以及睡眠不足等因素。在治疗之前，先要明确问题的症状，根据个人情况选择适合的中药品种。建议中药搭配使用，同时需要结合生活习惯进行调理。

　　下面为大家介绍几种常见的中药调理方法。

　　1. 枸杞子泡水饮用

　　枸杞子是一种羊肾补剂，具有滋阴补肾的作用，对性疲劳者非常适用。当然，应该注意饮用方法。通常以克的方法计算，每次饮用5-10克即可。

　　2. 人参

　　人参也是一种非常出色的补肾药，对身体健康有很好的效果。可以作为补养身体的食品，其茎叶及根部都有一定的保健作用。每次饮用5克不建议过量，以免出现脾虚的症状。

　　3. 五味子

　　五味子是滋补肝肾的良药，可解决男性阳痿、早泄、性冷淡等问题。头晕、口渴、心悸等症状时，也可以使用五味子。建议每次饮用3-5克，不要过度。

　　4. 当归

　　当归是女性最常使用的补血药物，但它也是男性补虚的优良药物。当归可以补充男性体内缺乏的必要微量元素，增强免疫力，提高自然修复能力，有效缓解疲劳。建议每次饮用3-6克。

　　综上所述，中药调理硬度不够是非常不错的选择。但是需要注意的是，中药调理也并非万无一失，需要仔细地选择适合自己的药品、剂量和时间。另外，回归健康生活习惯，如规律作息、适宜运动等，对身体的修复也有非常重要的帮助。希望以上的补肾药品能够帮助你重回男人本色，拥有健康豪放的性生活。