咳嗽引发的脾胃疼 —— 需注意的身体信号

　　咳嗽是很多疾病的常见症状之一，但当咳嗽发生时，你有没有注意到自己的脾胃是否会感到疼痛呢？许多人容易忽略这一点，却不知道脾胃疼痛也是咳嗽时需要注意的身体信号之一。

　　脾胃，作为人体的“后天之本”，对我们的身体健康十分重要。中医认为，脾胃主要负责人体的消化吸收和运输水液，如果脾胃功能失调，就会引起各种疾病。而咳嗽导致的脾胃疼，就是一种典型的脾胃功能异常的表现。

　　那么咳嗽引起脾胃疼到底是什么原因呢？中医认为，脾胃出现疼痛的主要原因是由于寒湿痰浊在胃肠内积聚，引起脾胃气机不畅，出现胀满、胃部疼痛等症状。另外，咳嗽本身也能够导致胃气上逆，损伤脾胃，引发脾胃疼痛。由此，当我们出现咳嗽和脾胃不适的情况时，一定要及时引起重视，及早进行治疗。

　　那么在日常生活中，我们应该如何预防脾胃疼痛呢？首先，平时一定要注意饮食调理，少吃寒凉、辛辣等影响脾胃健康的食物。其次，要保持饮食习惯的规律，尽可能避免饥饿和暴饮暴食。另外，适当进行体育锻炼，保持身体健康，也是预防脾胃疼痛的有效方法。

　　总之，咳嗽引起的脾胃疼是需要注意的身体信号之一，平时我们应该多关注自己的身体状况，及时治疗疾病，做好预防工作，保障自己的身体健康。