突然胃疼还拉肚子怎么办？

　　大家好，今天我们来讲一下突然胃疼还拉肚子的情况下该如何应对。

　　首先，要明确突然胃疼还拉肚子的原因。可能是由于食物过敏、细菌感染、病毒感染等引起的。如果伴随有发热、呕吐等症状，那么需要及时就医。

　　如果症状较轻，我们可以采取以下措施：

　　1.多喝水：拉肚子后身体失水较快，因此需要及时补充水分，但是尽量避免喝凉水，可能会加重症状。

　　2.清淡饮食：不要摄入过多的刺激性食物，以免再次刺激肠胃。建议食用一些易于消化的温和食物，如小米粥、白米粥、面条汤等。

　　3.按时休息：病情好转后要注意休息，保持好心态，避免引发情绪波动。

　　此外，我们还可以采用中医的治疗方法。以下是几种中医常用的方法：

　　1.针灸：针灸是中医常用的治疗方法之一，可以调节人体的阴阳五行，调和人体功能。针灸治疗能够帮助我们缓解肠胃的不适感。

　　2.中药汤剂：中药汤剂可以通过去湿、理气、止泻等作用来治疗肠胃疾病。

　　3.拔罐：拔罐可以促进人体的气血运行，缓解肌肉疲劳、舒缓肌肉酸痛和舒缓疼痛等症状。

　　总体来说，突然胃疼还拉肚子是很常见的情况，我们不要慌张，要重视饮食健康，保持好的生活习惯，养成良好的生活习惯，才能够有效地保护自己的身体，防止疾病的发生。