推拿，是中医中常用的一种手法，是通过手法的力度和节律的配合，促进经络气血的畅通，从而起到治疗作用。推拿有着广泛的应用范围，可以治疗创伤、内科、妇科、儿科等多种疾病。那么推拿有何功效和作用？同时有哪些禁忌呢？下面来一一介绍。

　　一、推拿的功效和作用

　　1、促进气血运行：通过推拿，既能够加强人体气血循环，还能够改善人体的免疫系统功能，提高免疫力，使身体更健康。

　　2、调节身体功能：推拿的手法可以促进人体自身调节机能的发挥，促进脏腑器官、组织器官等各个部位的血液循环与代谢功能，从而对人体产生调节作用。

　　3、消除疼痛：推拿的手法可以有效缓解各种类型的疼痛，能够舒缓疲劳和关节疼痛，涉及到骨骼、关节、肌肉、神经等各个方面，是一个较为直接的止痛方式。

　　4、预防疾病：通过推拿能够增强人体的免疫力，从而增强人体的抵御力，预防疾病的发生。

　　二、推拿的禁忌

　　对于一些人群，推拿虽然有着很好的效果，但是不能随便采用，常见的推拿禁忌有：

　　1、孕妇：孕妇在怀孕时，应该避免推拿。因为孕期是胎儿生长发育的重要阶段，推拿可能会对胎儿造成影响。

　　2、心脑血管疾病患者：这类患者若进行推拿可能会导致血管扩张，而扩张过于剧烈可能会产生危险。

　　3、癫痫患者：由于推拿的手法会刺激身体神经系统，人群中如果有癫痫的患者，推拿可能会引起疾病加重。

　　4、手术后患者：手术后需要进行康复的患者，如果在康复过程中大力进行推拿，则可以甚至导致骨骼组织的移位。

　　综上所述，推拿作为一种中医手法，其疗效显著和非侵入性的优点获得越来越多人的喜欢。但并不是所有人都适合进行推拿，因此，在进行推拿前，需要考虑自身状况是否适宜进行。同时，一定要寻找正规合法的中医机构，确保推拿师的技术水平，以求达到理想的疗效。