胃疼吃什么甜品暖胃好用

　　胃疼是我们在生活中经常会遇到的一种症状，而且很多时候我们并不知道该吃什么来缓解胃疼。虽然中医药可以起到很好的辅助作用，但是在日常生活中，食物也可以起到不错的缓解作用。那么胃疼时吃什么甜品能够暖胃好用呢？本篇文章将给出几种做法，希望对大家有所帮助。

　　1.黑芝麻糊

　　黑芝麻糊是一种营养丰富的甜品，具有滋补健身、润肠通便的作用。黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和微量元素等营养素，特别是含有较高的脂肪和不饱和脂肪酸，有助于增加身体抗病能力。此外，黑芝麻糊还有暖胃散寒、润肺化痰等功效，能够缓解胃疼。

　　制作方法：将黑芝麻炒香后打成糊状，加入适量的水和冰糖搅拌均匀即可。

　　2.红枣银耳羹

　　红枣银耳羹是一道营养价值非常高的汤羹。红枣和银耳都是中医经常使用的食材，具有滋阴润肺、益气和血等功效。此外，红枣还能够增强身体免疫力、调节心脏、降低血压，能够帮助缓解胃疼。

　　制作方法：将红枣、银耳、冰糖适量加入水中，煮至银耳熟透即可食用。

　　3.山楂粥

　　山楂粥是一种很好的暖胃食品。山楂是中医常用的药材之一，具有健胃开胃、消食除烦、化湿燥等功效。而且，山楂还含有丰富的维生素和有益元素，有助于缓解胃疼。

　　制作方法：将山楂、米和水加入锅中，煮至米熟即可。

　　总之，胃疼时吃什么甜品能够暖胃好用，我们可以选择一些有营养、有助于健康的食品来缓解胃疼。但是需要注意的是，如果胃疼较为严重，最好不要自行处理，及时就医。同时，大家也要注意日常饮食，合理搭配食材，保持良好的生活习惯，预防胃病的发生。