男性功能障碍是指男性在进行性行为时出现的各种不适症状。这种疾病给男性的身心健康带来了极大的困扰，给家庭、社会带来了巨大的负担。据调查，男性功能障碍的发生率越来越高，而营养不良和生活压力是导致男性功能障碍的原因之一。因此，饮食调理就显得尤为重要。

　　一、龟头敏感度下降

　　龟头敏感度下降是男性功能障碍中比较常见的症状之一，食物可以改善龟头敏感度。

　　1. 枸杞：可以用水煮熟后食用，早上和晚上各一次；

　　2. 木瓜：可以将木瓜切成小块，放入热开水中，配以适量的蜂蜜食用，可增强男性性功能；

　　3. 芝麻：芝麻可以提高血液中的雄性激素水平，促进血液循环，提高对性刺激的敏感度。

　　二、勃起困难

　　勃起困难是男性功能障碍中较为常见的疾病，饮食也可以对勃起困难有一定的影响。

　　1. 黑芝麻：可促进身体内的血液循环，

　　2. 鸽蛋：鸽蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于男性的体力恢复和提高性能力。

　　3. 紫菜：紫菜中含有海藻酸，可以改善勃起困难并促进性欲增加。

　　三、早泄

　　早泄是男性功能障碍中比较常见的一种症状，如何调理饮食对早泄的治疗有着一定的帮助。

　　1. 海参：海参中的胶原蛋白具有滋补作用，可以帮助男性恢复体力和提高性能力；

　　2. 番茄：番茄中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助男性抵抗疲劳；

　　3. 红枣和黑枣：红枣和黑枣都是非常好的补品，可以有效地减少男性早泄的发生。

　　以上这些食物可以帮助男性调理饮食习惯，从而达到预防和治疗男性功能障碍的目的。当然，如果病情较严重，建议尽早到医院就诊，以便得到专业的治疗。