对于很多家长来说，看着小孩吃着不香，不仅不爱吃还经常消化不良，可能会感到无奈和心疼。特别是在冬季，孩子的消化能力更加弱化，很容易引起消化问题。那么如何帮助小孩缓解消化不良的问题呢？

　　中医药中有很多食疗和草药可以有效缓解小孩消化不良的问题，本文将向您介绍几种好用的中药推荐，希望能够对您有所帮助。

　　1. 中药茶

　　山楂、陈皮、薄荷、草果等都是能够帮助小孩缓解消化不良的优良中草药。将这些中药材混合泡成中药茶，是比较简单而又有效的方法。喝中药茶的同时还可以抗氧化、降脂降压、祛湿解毒等多重功效。

　　2. 桂圆

　　桂圆是一种营养价值很高的水果，含有特殊物质线性多酚，具有很好的补中益气功效。还可以抗氧化，提高免疫力，促进睡眠等多重作用，所以对于小孩的健康生长非常之有益。

　　3. 山药

　　山药是人体补充不可缺少的食物，它有润肺止咳，滋阴润燥的功效。可以促进小肠的消化和吸收，还能帮助改善贫血等多重问题，所以是一种非常好的小儿食疗。

　　4. 枸杞子

　　作为中药材的枸杞，经常被作为延年益寿的良药使用。其中所含的多种微量元素和维生素，对于小孩的身体健康成长有很大的帮助。除此之外，枸杞还能提高免疫力，改善视力等多重功效。

　　5. 山楂片

　　山楂片具有消食健胃的作用，能够促进小肠的消化吸收过程，去除胃部胀气、胃酸、胃部不适等。同时还能降低血脂、抗炎止痛、保护心脑及肝胆等多重作用。

　　总之，小孩消化不良的问题对于他们的健康成长是非常不利的，但是通过中药茶、桂圆、山药、枸杞子、山楂片等这几种好用的中药，我们可以有效缓解这种现象，帮助小孩摆脱消化问题的困扰，让他们健康茁壮成长。同时，我们也要注意均衡饮食，避免孩子长时间食用易消化、高热量的食物，保证孩子每天营养的摄取量是足够的。

　　（注：文章内容仅供参考，如有需要请咨询专业医师或中医师）