鼻炎是一种常见的儿童疾病，它会造成孩子鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状，影响孩子的生活、学习和健康发展。许多家长不了解中医食疗法，不知道如何帮助孩子缓解鼻炎症状。而事实上，在本草纲目中，有很多中草药可以用于鼻炎小孩的外敷治疗。

　　首先，当孩子出现鼻炎症状时，家长可以尝试用生姜制成的姜汁外敷。将生姜切成片放入袋子中，加入适量清水，用擀面杖碾压出姜汁，然后将姜汁涂在孩子的鼻子上，轻轻按摩几下，让孩子感受到温暖，这样会起到缓解鼻塞、打喷嚏等症状的作用。

　　其次，家长还可以用罗汉果来制作外敷贴。罗汉果，也叫苦瓜，是一味常见的中草药，有清热解毒、解热降火的功效。将罗汉果洗净切片，加入少量清水煮开，煮15分钟后，取出罗汉果片，在纱布上包起来，贴在孩子的鼻子上，每次外敷15分钟。这样，可以缓解鼻塞、减少鼻涕流出等症状。

　　此外，还可以用醋来制作外敷贴。将米醋、鲜奶、老姜适量混合，然后加入适量糯米粉搅拌成糊状物。将糊状物敷在纱布上，然后贴在孩子的鼻子上，每次外敷15分钟，可缓解鼻塞、减少流涕等症状。

　　总的来说，中医食疗法是一种安全有效、经济实用的治疗鼻炎小孩的方法。但是，在使用草药时，必须注意掌握正确的剂量和使用方法，以避免不良反应的发生。在使用中药治疗前，还需要咨询医生的意见，听从专家的指导，以确保治疗的安全和有效性。