鼻炎是指鼻黏膜的炎症反应。过敏性鼻炎是一种过敏反应。它是由霉菌、螨、花粉、宠物毛发和二手烟等引起的过敏性疾病。小孩更容易受到过敏性鼻炎的侵害。这是因为小孩子们的身体免疫功能尚未发育完全。

　　小孩过敏鼻炎会使孩子经常流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、流眼泪和感到疲倦。这些症状严重影响了孩子们的生活和学习质量。那么，该怎样预防和治疗过敏性鼻炎呢？

　　首先，让孩子保持良好和健康的饮食习惯。饮食中的维生素和矿物质对孩子们的身体免疫功能有着非常重要的影响。为孩子提供充足的水和新鲜的蔬菜、水果以及高品质的本地产鲜奶等富含营养成分的食物。

　　其次，家庭环境卫生要干净整洁。保持室内通风、简洁、卫生，去除毛发，铲除细菌和灰尘。保证室内温度适宜、湿度适宜。过多的湿度会造成霉菌滋生而引发过敏反应。

　　还有，训练孩子改变不良生活习惯。养成良好的生活习惯可以帮助孩子们远离过敏性鼻炎。例如，定时清洁鼻腔、勤洗手、养成良好的运动习惯等。

　　最后，如果孩子已经得了鼻炎，就需要采取有效的治疗方法。一种常用的方法是使用去除过敏原的措施，避免饮食过敏性物质等。与此同时，医生会推荐适当的药物治疗。花粉季节，可以使用口服或局部药物。眼科医生可以为患者提供可以用于治疗瘙痒眼的药物。如果严重，医生可能会使用皮质类固醇乃至免疫抑制剂。

　　总之，预防和治疗小孩过敏鼻炎需要家长关注孩子的饮食和生活习惯。同时孩子得了鼻炎需要根据情况使用药物治疗。在家庭环境、孩子教育、冬季预防等方面都要尽全力，让孩子免受过敏性鼻炎的困扰。