随着天气的变化，很多孩子容易受感冒鼻炎的困扰，而头疼是感冒鼻炎的一个比较普遍的症状。那么，小孩感冒鼻炎头疼怎么办呢？

　　首先，一定要让孩子多喝水。水可以帮助孩子排出身体内多余的水分，帮助体内废物的排泄，同时也可以改善孩子身体的免疫力。

　　其次，给孩子通气。如果孩子鼻塞，可以用生理盐水滴鼻子或者使用吸鼻器帮助孩子清除鼻涕，帮助孩子呼吸。

　　再次，保持室内的空气清新。可以打开窗户或者使用空气净化器，帮助室内空气流通和净化，以改善小孩的身体状况。

　　此外，可以给孩子进行按摩，帮助孩子舒缓头疼的症状。可以用手指在小孩头部悄悄地按摩，较轻柔地揉摩颈部、肩部及额头，以帮助舒缓孩子身体的紧张和压力。

　　最后，如果孩子的症状较严重，可以咨询医生的意见并进行适当的治疗。一定不要自行购买药品并给孩子使用，以免药物的不适对孩子的身体产生影响。

　　总的来说，小孩感冒鼻炎头疼需要我们注意多方面的调理和照顾。只要我们及时发现孩子身体的异样并进行调理，就能帮助孩子早日康复，迎接更健康的明天。