男性性功能减退是很多中年以上男性面临的问题。根据研究，男性性功能随着年龄的增长而逐渐下降，中年男性的勃起质量和持续时间都会有所降低。此外，疾病和生活方式也可以影响男性的性功能。

　　许多疾病和疾病治疗会损害男性的性功能。高血压、糖尿病、心脏病、肥胖、前列腺癌和前列腺手术都会影响男性的勃起功能。神经系统疾病、脑损伤以及一些精神药物和治疗抑郁症的药物也会影响男性的性功能。

　　男性的生活方式也会影响性功能。吸烟、酗酒、药物滥用和不健康的饮食影响性功能的发挥，而规律运动、健康饮食和充足睡眠则有助于改善男性的性功能。

　　中医认为男性的性功能与肾气有关，肾为先天之本，肾气旺盛则性功能也健康。因此，中医养生注重调节肾气，以养肾为主。

　　中医建议男性多食用滋补肾气的食物，如黑豆、芝麻、杏仁、猪肾等。同时，适当进行锻炼，如太极拳、气功等，有助于调养肾气。

　　如果男性出现性功能减退的情况，应及时就医，避免病情加重。常见的治疗方法包括口服药物、药物注射、外性器装置和手术治疗等。但是，治疗性功能障碍需要根据具体情况来进行，男性应尽量避免自行使用药物或器具治疗。

　　性功能减退是中年以上男性面临的普遍问题。虽然难以完全避免，但男性可以通过改善生活方式和养生方法来减缓性功能下降的速度。如遇到性功能减退症状，应及时就医，避免病情加重。