孩子出现消化不良的症状很常见，尤其是三岁以下的孩子更容易出现拉肚子的情况。这时候，中医养生方法可以快速帮助孩子缓解肠胃不适，让孩子尽快恢复健康。

　　首先，对于容易拉肚子的孩子，要注意饮食。给孩子喝点姜汁水，这样可以帮助他的肠胃排除体内的湿气，减少腹泻的发生。同时，注意让孩子少吃辣、油腻、寒凉食物，多吃容易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。

　　其次，对于拉肚子已经发生的孩子，中药有效缓解。中药的疗效已经被人们认可和广泛使用。对于小孩的肠胃问题，中药通常有肚痛、泻泄、减压、解毒的作用。所以，父母可以使用中药配方来让孩子系统纠正身体不适的问题。但是孩子身体十分娇嫩，家长应该在中医帮助下进行调理，而非群众手动去处理。

　　最后，在给孩子喂药时，一定要按照医生的指示来做。有些药物会影响到孩子的肝脏和肾功能，所以家长们一定要特别小心。另外，家长们不要盲目的让孩子服用药物，而应通过尝试蒸蛋清或喝粥等方式帮助孩子赶走身体里的湿气，从而缓解宝宝肠胃问题。

　　总之，孩子三岁吃饭容易不注意，遇到发生消化不良的情况一定要尽快处理。家长可以根据上述建议给孩子进行饮食调理，若有中医帮助可以更快速的解决孩子的肠胃不适，让孩子健康快乐成长！