湿疹是一种常见的皮肤病，常见于婴幼儿。湿疹的发生往往与环境、遗传、营养等因素有关。对于孩子患上湿疹的家长来说，选择正确的食物是十分重要的。

　　首先，多吃富含维生素A的食物。维生素A有助于提高免疫力，增加皮肤组织的抵抗力，并促进营养物质的吸收，有利于预防湿疹的发生。富含维生素A的食物有猪肝、胡萝卜、南瓜等。

　　其次，多吃富含维生素E的食物。维生素E具有保护皮肤、防止皮肤干燥的作用，并且能够减轻皮肤发炎的程度。富含维生素E的食物有花生、核桃、米糠油等。

　　第三，多吃富含锌的食物。锌是一种重要的矿物元素，能够促进皮肤的修复和再生。锌还能够提高免疫力，预防湿疹的发生。富含锌的食物有燕麦、蛋黄、海鲜等。

　　第四，少吃易引起湿疹的食物。有些食物容易引起孩子湿疹的加重或诱发湿疹。这些食物包括巧克力、坚果、海鲜、牛奶等。孩子如已患有湿疹，尽量减少这些食物的摄入。

　　总之，孩子湿疹的饮食是一项需要认真考虑的问题，正确的饮食有助于预防和减轻湿疹的病情。家长们可以在孩子的日常饮食中多加注意，提供富含维生素A、E和锌的食物，同时尽量避免易引起湿疹的食物，这样才能帮助孩子早日康复。