第一次约会的场所选择和食物搭配，可以说是一门高深的学问。如果能在餐桌上给对方留下深刻美好的印象，就迈出了成功约会的第一步。

　　下面，我们为大家介绍几个值得参考的“约饭”建议。

　　1. 现代快餐

　　吃快餐可能会被不少人所鄙视，但在约会的考虑中，它并不是什么坏主意。很多品牌的速食店都已经开始打造有情调的氛围和精致的菜品。在一个复杂而充满竞争的社会中，我们每个人都为生活奔波和经济压力所烦扰，但分享一个便宜实惠的餐点会让约会显得不那么拘谨和紧张。

　　2. 西餐

　　到高档餐厅尽情奢华的享受一天，当然也是一个不错的主意。与普通快餐相比，高级西餐咖啡店会有更舒适、温馨的氛围，并且有更多的菜品选择。如果确定对方真的喜欢这样的餐厅，那么你们可以在享受美味的同时，一边互相聆听，一边闲谈。

　　3. 小吃摊

　　在约会的过程中，实际上并不需要通过昂贵的餐厅去展示你的魅力。尝试在街角或夜市旁边的小摊子里，享受充满异国情调的小吃和甜点吧。较低廉的开销，加上友好而自然的氛围，可以让你们放松心情，自然而然地拉近距离。

　　四. 火锅

　　火锅是一个相对独特的选择。它需要一个可爱的胃，但也是一个信任和纽带的体验。在火锅饭店，你可以看到你的心动对象在如何应对热辣的食物和开始感受到茫然与互动的乐趣。一种有趣的交流方式是相互帮助，像主动帮对方拿滑嫩的肉片或调味汁，大概可以展示你的温柔和热情。

　　五. 日料

　　无论是被称之为“生的鱼片”，还是“刺身”的生食，都不是培养漂亮体型和精力的绝妙选择，但这样一个自小份量的晚餐，会让你感觉好玩、时髦和尝试了一些高级的味道。蒸汽和热辣，加上温柔和热情会让你的肠胃感到紧张，但会增加你和恋人之间的互信和互动。

　　总而言之，想要在第一次约会时尽善尽美，看来是需要花费一些心思和精力。同样的，时刻记住要关注对方，寻找一个让你俩相处愉快的地方和食物选择。最重要的是要做个真诚的你，从容打开自己的心扉，与对方自然而然地互动。