女人肝郁气滞吃什么好?中医制药谈调理
肝气郁结是中医学理论中的常见病因之一,它不仅能对身体造成一定程度的影响,还会给生活带来诸多不适。尤其是女性,易受情绪的干扰,时间久了就会让肝气郁结,从而影响身体健康。而对于这类病因,中药方剂是非常有效的调理方法。那么女人肝气郁结吃什么中药好呢?下面由中药制药的专家为大家介绍。
首先,当女性出现肝气郁结的情况时,应注意调控自己的作息和情绪,避免过度劳累和不良情绪的干扰。同时,应当增加锻炼身体的次数和时间。但这些方法只能起到一定的辅助作用,如果想要获得更好的效果,就需要选择合适的中药。
首选,益气化瘀类的中药是肝气郁结的首选。如焦大黄、香附、当归、木香等,均可调理气滞血瘀的情况,从而达到缓解肝气郁结的目的。但由于每个人的体质不同,下面只简单讲解以当归和香附的拚方为例。
配置:调节肝气郁结、月经失调(不调经,痛经,月经不来):当归10g,党参10g,桂枝10g,大枣10g,白芍10g,香附10g,生地黄30g,桃仁10g,茯苓10g,甘草5g。
其次,芳香化湿的药物也可作为中医制药的调理方法。这类药物包括白术、香橼等,可改善身体的排泄功能,消除体内的湿气,并对肝脏的再生有着巨大的促进作用。
配置:调理湿热、肝胆不和:木香10g,九香虫(虫)5g,半夏10g,枳实10g,苍术10g,厚朴10g,甘草5g。
最后,可以选用滋阴政阳的中药材,如枸杞子、龙眼肉等,这类药材可改善肝气郁结引起的脾虚的症状,调理能量失衡的情况。
配置:调理血化不畅、肝气郁结致使的亏实血症:枸杞10g,茯苓30g,白术30g,阿胶(泡)15g,当归10g,黄芪10g,龙眼肉10g。
总之,想要调理女性的肝气郁结,中药制药是非常实用的方法。大家应该根据自己的具体情况,选择合适的药方进行调理,并尽量保持心情舒畅,避免暴饮暴食等不良习惯,从而达到更好的调理效果。
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