宝宝头发油腻，不仅影响美观，也可能导致头皮瘙痒、头发脱落等问题。那么，应该怎样调理呢？

　　一、注意宝宝的饮食

　　宝宝头发油腻的主要原因之一是身体内部存在湿热。建议减少宝宝的油腻、辛辣等刺激性食物，多喝白开水及淡盐水，增加蔬菜、水果摄入，保证营养均衡。

　　二、主动清洁头发

　　宝宝的头发需要每日清洁，可用温水或淡泡打顺发香波轻揉头皮按摩，注意不要强力揉搓头皮，以免造成损伤。

　　三、勤换洗枕头

　　洗头不及时，头皮分泌油脂会被枕头吸收，而枕头也会成为细菌滋生的场所，建议宝宝和家长勤换洗干净的枕头。

　　四、使用天然的头发护理产品

　　可选择一些天然成分的头发护理产品，在使用过程中注意掌握用量和使用时间，以免对头皮造成过多负担。

　　五、按摩头皮

　　宝宝的头皮按摩能够促进血液循环、加速清除代谢产物，从而有助于改善头发油腻的情况。

　　六、要保证充足休息

　　宝宝油腻头发的原因之一是睡眠不足。家长需要注意给宝宝营造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠时间。

　　总之，宝宝头发油腻是需要引起家长重视的，及时采取相应措施是改善头发油腻情况的关键。同时，家长需要通过日常的护理，培养宝宝良好的卫生习惯，保护宝宝的头发健康。