癫痫病是一种常见的慢性中枢神经系统疾病，经常出现反复发作的癫痫发作。病情严重影响患者的正常生活，治疗中药物有重要作用，合理的饮食也是帮助控制癫痫的重要方法。那么，癫痫患者应该多吃哪些食物呢？

　　首先，癫痫患者要坚持饮食规律，三餐定时定量，不暴饮暴食。同时，应增加如维生素B1、维生素B6、维生素C等对神经健康有益的食物的摄入，如糙米、香蕉、橙类水果等。

　　其次，癫痫患者应多吃富含镁的食物，镁有助于维持神经元的正常传导功能，缺镁会引起神经元兴奋性增高，容易诱发或加重癫痫发作。镁丰富的食物包括坚果类（如杏仁、核桃）、海藻类（如紫菜、海带）、豆类（如大豆、蚕豆）等，可以适量食用。

　　另外，癫痫患者还应多吃富含优质蛋白质的食物。蛋白质是构成人体组织和细胞的基本成分，对组织修复和神经细胞的正常功能有重要作用。鱼类、瘦肉、家禽、乳制品以及蛋类都是优质蛋白质的良好来源，推荐适量摄入。

　　此外，癫痫患者还可以多吃一些益智补脑的食物，如黑芝麻、核桃、大蒜、枸杞子等，它们富含的脂肪酸和微量元素有助于改善脑功能，增强记忆和学习能力。

　　在日常饮食过程中，癫痫患者需要远离一些容易引发癫痫发作的食物，如辣椒、花椒、韭菜等辛辣刺激性食物，以及糖类食物、咖啡因和酒精等刺激性饮料。此外，油炸食品和糖果也应尽量少吃，以免对神经系统造成过度负担。

　　对于癫痫患者来说，饮食只是辅助治疗的一部分，建议患者及时就医，在专业医生的指导下综合治疗。同时，良好的生活习惯和心态对于癫痫患者来说也非常重要，如保持充足的睡眠、规律的作息时间、积极乐观的心态等，这些都有助于提高免疫力和减轻身体负担。

　　总之，饮食对于癫痫病患者来说具有重要的影响，科学合理的饮食可以帮助控制癫痫发作。患者应根据个人实际情况，合理搭配食物，坚持科学健康的饮食习惯，配合药物治疗和医生的指导，才能更好地控制病情，改善生活质量。