小孩子身体娇嫩，易受外界的影响，容易引发上火发炎等疾病。一旦发生，不仅疼痛难忍、严重影响生活学习，而且还容易引起其他并发症，严重损害健康。那么，小孩上火发炎吃什么好用呢？

1.绿豆汤：清热解毒

绿豆是天然的清热解毒的食品，可以清除体内的毒素，消除上火。用绿豆煮汤，与冰糖一起煮沸再煮两个小时，每天喝一到两次，效果明显。

2.西瓜：清凉解暑

炎热的夏季，西瓜可谓是一道美味佳品。西瓜含有丰富的维生素和水分，具有清凉解暑、清热解毒的功效。西瓜中含有丰富的果胶与纤维素，有助于调节肠胃蠕动，促进排便，对小孩便秘也有一定的缓解作用。

3.芭蕉：滋阴降火

芭蕉具有垂涎可口的味道，儿童非常喜欢。芭蕉的主要成分是糖、蛋白质、维生素、微量元素、果胶、纤维素等。其中，芭蕉中的钾元素能够有效地调节机体的酸碱平衡，调整小孩子的水分和电解质，有助于滋阴降火，保持正常生理功能。

4.梨汁：润肺止咳

小孩上火发炎后，往往会出现持续的咳嗽，梨汁是非常好的食物。梨汁中含有大量的生物黏质，这种物质可以润肺止咳，还可以起到清热解毒、保护肝脏等多种作用。有条件的家庭可以给小孩多喝一些梨汁，有助于缓解上火的症状。

5.菠菜：补充营养

菠菜被誉为“营养摇篮”，含有铁、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质。吃菠菜有助于促进小孩身体的正常生长发育，增强免疫力，缓解上火症状。

总之，小孩子闹肚子吃什么、小孩子上火吃什么，都需要注意用食疗的方法来调理。当然，在治疗小孩的病情时，还需要结合中西医疗法，有针对性地进行治疗。最重要的是，家长要及时带小孩就医，千万不要因小失大。