小宝宝的身体比较娇嫩，容易受到外部因素的影响。当宝宝出现燥热的现象时，父母们一定要注意宝宝的饮食调理。那么，宝宝燥火吃什么好呢？以下是一些宝宝燥火的食物调理方法。

　　首先是芦荟。芦荟是一种非常有效的清热解毒的食物，能够降低宝宝的体温，缓解燥热症状。在喂养宝宝时，可以将芦荟剖开，去除其中的汁液，加上适量的水，做成芦荟汁给宝宝饮用。

　　其次是绿豆。绿豆具有清热解毒，降火退热的功效，特别适合宝宝燥热的情况。可以将绿豆煮烂，加上适量的白糖，做成绿豆糖水；或者将绿豆粉加上适量的水做成糊状，再与适量的牛奶混合，做成绿豆鲜奶。

　　还有就是冬瓜。冬瓜是一种富含维生素C的清凉蔬菜，对宝宝燥热很有帮助。它可以清热解渴、生津止渴、利尿排毒，可以做成冬瓜排骨汤或冬瓜糖水，给宝宝饮用。

　　此外，还有些容易引起宝宝热气上升的食物需要注意少吃。如辣椒、海鲜、酒等刺激性食物就应尽量避免。同时，宝宝在进食时切忌暴饮暴食，需要控制好饮食量。

　　总之，宝宝燥火饮食调理很关键，只有注意宝宝的饮食习惯，才能更好地保护宝宝的健康。以上的食物调理方法只是其中的一部分，父母们要结合宝宝的具体情况，合理调配宝宝的饮食，让宝宝健健康康成长。