阳萎是男性常见的一种疾病，指男性在性生活中无法达到或者保持勃起功能。影响着男性的身心健康。那么，阳萎吃什么好用呢？今天，我们通过中医的角度来推荐几种有益于阳萎症状的食物。

　　1、黑豆

　　黑豆富含大量的植物雌激素，对于男性抗衰老和提高性功能的效果尤其显著。很多人都知道黑豆汤可以增强肾脏功能，有助于治疗肾亏损和阳萎。同时，黑豆还能补充人体所需的多种维生素和矿物质，具有极高的营养价值。

　　2、芝麻

　　芝麻中含有丰富的锌和半胱氨酸等成分，这些营养物质对于提高男性的性功能十分重要。如果经常食用芝麻，可以达到“强身健脑，增强性功能”的效果。特别是对于肝肾虚弱、性功能障碍的人来说，食用芝麻更是非常有效的。

　　3、鹌鹑蛋

　　鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等成分，营养价值很高。而且鹌鹑蛋还能够滋补肾气，补肝益肾，增强阳痿和早泄患者的性功能。中医认为，鹌鹑蛋具有“补肾益精、调经养颜”的效果，对于一般人来说也非常有益。

　　4、山药

　　山药是能够补充人体所需的多种营养物质和多酚成分的一种食物。它能够补肝益肾，滋阴降火，具有增强人体免疫力和改善人体内环境的作用。而对于性功能减退、阳萎等问题，山药也能够起到辅助治疗的效果。

　　总之，通过中医的角度来看，饮食对于男性的性功能和身体健康的维护是非常重要的。阳萎患者在日常生活中应该多食用上述的这些有益于身体的食物，从而达到改善症状、增强体质的目的。当然，这些美食并无法起到根本性的治疗作用，还需结合其他治疗方法，如适量的锻炼、中药调理等综合治疗。