中医吴庆光：焦虑症的十大症状

　　宏韵中医吴庆光医生介绍：焦虑症是一种常见的心理疾病，其特征是过度的焦虑和担忧，常常伴随着身体上的不适感。下面将介绍焦虑症的十大症状。

　　1. 持续不安：焦虑症患者过度担心未来的事情，无法停止自己思绪的纷乱，总是对一切持续感到不安。

　　2. 焦虑和紧张：焦虑症患者常常处于紧张和焦虑的状态，即便没有明确的原因，他们也难以保持平静。

　　3. 失眠：焦虑症患者常常难以入睡或保持睡眠质量，因为他们的思绪无法停止，使得他们整晚辗转反侧。

　　4. 心悸和胸闷：焦虑症患者常常伴随着心悸和胸闷的感觉，这是由于恐惧和紧张情绪导致的自主神经紊乱引起的。

　　5. 运动不安：焦虑症患者常常无法保持稳定，他们的手抖或者腿部不停抖动，这是他们紧张情绪的一种外在表现。

　　6. 消化问题：焦虑症患者常常伴随着胃痛、恶心、腹泻等消化系统问题。这是因为焦虑会对身体产生负面的影响，导致消化系统失调。

　　7. 无法集中注意力：焦虑症患者容易分心，无法集中注意力在某个任务上。他们的思维常常杂乱，无法清晰地思考。

　　8. 过度反应：焦虑症患者对小事会产生过度的反应，可能会因为一点小事而惊慌失措或大哭大笑。

　　9. 焦虑性交通工具恐惧症：焦虑症患者可能会害怕乘坐公共交通工具，如地铁、公交车或飞机等。他们害怕拥挤和封闭空间，担心发生灾难。

　　10. 社交恐惧：焦虑症患者常常害怕与他人交流和社交，在人群中感到不安和焦虑。他们担心自己受到评判或被别人拒绝。

　　吴庆光医生温馨提示：焦虑症是一种常见的心理疾病，但是可以通过药物治疗和心理咨询来缓解症状。如果你或你身边的人有焦虑症的症状，请及时寻求专业的帮助，以便得到恰当的处理和支持。