刮痧作为一种古老传统的中医疗法，对于人们的身心健康有着非常重要的影响。但是，有些人在接受刮痧疗法时会感到头晕想吐，这种情况非常令人不安。那么，为什么会出现这种状况呢？如何有效应对呢？下文将对此进行详细介绍。

　　首先，我们需要知道的是，刮痧疗法在进行过程中会对皮肤产生刺激，以达到改善身体状况的目的。而刮痧时，人体表面的毛细血管会被打破，一旦破裂血液会从毛细血管泄漏到皮肤之外，创面周围组织也会因为血液外溢而充血肿胀。这些物质的变化会引起一些不适症状，接下来就来了解一下头晕想吐情况及应对措施。

　　首先，出现头晕想吐不要过于恐慌，建议停止治疗，放松身心，适当躺下。不要过度担心，大部分情况下这种症状会在数分钟内消失。如果不适持续并加重，应该及时就医。

　　在接受刮痧治疗之前，应该提前告知医师身体状况，以及是否患有晕厥等相关疾病。有些人的体质比较虚弱，如体寒、气滞的人群，在接受刮痧治疗时容易出现不适反应，应该减少刮痧力度和过程时间，或者更换其他治疗方法。

　　康复过程需要遵循医师的治疗建议，保持愉快的心情和适当的运动，避免过于紧张和疲劳。急性头晕、晕厥等症状较大的患者，需要遵循医生的指示，在刮痧治疗过程中保持安静，避免晕倒。

　　在接受刮痧治疗时，千万不要一味地寻求“疗效”，而忘记了根据自身的身体情况，采取科学的的方法进行治疗。在刮痧效果不佳的情况下，也不要一味地增大刮痧力度和次数。切记身体才是革命的本钱，保持健康，远比疾病治疗更加重要。

　　最后，提醒大家，接受刮痧治疗时要选择正规的医院和医师，按照治疗规范接受治疗，避免因为不当操作而出现身体不适。保持身心健康，享受生命的美好。