立冬节气已经到来了，相信很多人已经开始注意到拔罐的话题。拔罐是中医传统疗法中广泛应用的一种治疗方法，通过运用真空吸力来疏通经络、活血化瘀、调理身体的作用。尤其在寒冷的冬季，拔罐更是被广泛接受，为了更好的了解拔罐，本文将为大家介绍拔罐的来历和注意事项。

　　拔罐的起源可以追溯到西汉时期，当时拔罐主要是应用于治疗打伤、扭伤等外伤性疾病。后来，拔罐逐渐被应用在内科疾病的治疗中。现代医学也认为，拔罐对于改善气血循环、促进代谢、提高免疫力等具有一定的效果。

　　拔罐的具体操作步骤棱形罐一般是选用玻璃制成的，由于材质特殊所以可以看到皮下脉络的情况。在拔罐前应先用热水将棱形罐加温，然后按照视觉位置和手压力的感觉将罐加在不同穴位。通过灯火或麻药等应用让体内气血环路自然推动，然后因罐内真空将皮下脉络往上拽引出来。最后，通过拔掉单独用于大吸力的小气孔来让拔管的罐体自然松弛，接规化继而去掉罐体。

　　但是，拔罐并不是所有人都能接受的治疗方法，有些人在接受拔罐时会出现不适反应。其中必须注意以下几点：

　　1.太肥或过瘦的人不适合拔罐，特别是总体抵抗力较弱的人群，容易引起损伤身体的未愈之处，或诱发疾病；

　　2.拔罐会使皮肤分泌出多余的汗液，所以用完拔罐后要及时游泳或用清水冲洗身体；

　　3.拔罐后要注意保暖，不能让身体受凉。否则，身体容易产生疼痛、发热等不适反应。

　　总的来说，拔罐对于一些疾病确实有很好的疗效。但是在拔罐前必须向中医师傅了解自己的身体状况，以保证在正确的时间、正确的方法下进行拔罐。只要按照正确的方法、注意自身体质、保持耐性，拔罐可能就是拯救身体的一种良方。