荨麻疹，又称风团疹，是一种常见的皮肤过敏性疾病。它常表现为皮肤上的红斑、水疱、瘙痒等症状，给患者带来很多不适。中医认为，荨麻疹的发生与人体的气血运行不畅有关，调理经络穴位，有助于改善体内的气血运行，缓解症状，提升身体健康。下面，我们就来了解一些常用的调理方法和穴位。

　　第一，曲池穴。手腕处，尺骨内侧有一凹陷处，就是曲池穴。按压曲池穴有助于疏通手太阴经，改善皮肤问题。可以用拇指按压该穴位5分钟，每天进行数次，能有效缓解荨麻疹的瘙痒症状。

　　第二，三阴交穴。膝盖内侧，胫骨下方有一凹陷处，就是三阴交穴。按压三阴交穴能够调理腰腿经络，改善血液循环，增强体质抵抗力。按压时，可以用大拇指或手指指腹施力，每次按压1-2分钟，一天数次，有助于缓解荨麻疹的发作。

　　第三，太冲穴。足底部位，位于第一、第二跖骨结合处，就是太冲穴。按摩太冲穴有助于疏通足太阳经，促进气血流通，提升身体免疫力。按摩时，可以用拇指或手指指腹轻柔按摩或旋转，每次约5分钟，一天数次，能缓解荨麻疹的症状。

　　第四，百会穴。位于人体头顶部，即前发际线与后枕骨连线的交点，就是百会穴。按压百会穴有助于调整头部气血运行，促进皮肤血液供应，缓解荨麻疹的瘙痒和红肿症状。按压时，可以用手指指腹或手指关节施力，每次按压1-2分钟，一天可进行多次。

　　这些是常用的调理方法和穴位，但在进行调理时也要注意以下几点。首先，在按摩或按压穴位之前，要先清洗双手，保持手部的卫生。其次，在按摩或按压穴位的时候，要以轻柔和舒适为原则，避免用力过猛或过度刺激皮肤，以免造成不适。另外，要保持良好的生活习惯，注意饮食调理，避免辛辣食物、油炸食品等刺激性食物，多摄入新鲜蔬果，有助于改善体内的气血状况。

　　总之，荨麻疹的调理方法穴位，是中医在长期实践中总结出来的经验，具有一定的科学依据和疗效。通过按摩或按压特定的穴位，有助于改善体内的气血运行状况，缓解荨麻疹的症状，提升身体健康。当然，如果症状严重或长期不愈，还是应该及时就医，接受专业的中医诊治，获得更全面的帮助和指导。愿大家早日恢复健康！