首先，补气方面，膏、丸、片、饮片、颗粒等各种剂型的中成药都具有不同程度的补气作用。其中，人参、黄芪、党参等常见中药成分是补气的热门选择。对于气虚乏力、心悸气短、易感乏力等人群，可选用效果较为显著的复方补气中药。

　　而对于需要补充血液的人群，则需选择适当的补血中成药。补血的药物主要包括枸杞子、当归、熟地黄等，在调整身体状况、增强免疫力、延缓衰老等方面有着较突出的效果。同时，一些患有贫血等疾病的人群也可以通过补血中药治疗来缓解症状。

　　当然，在选择补气补血中成药时，还需注意个体差异。身体素质不一、疾病类型不同等因素，都会对药物吸收和效果产生影响。因此，在服用中成药时，建议前往专业医院或药房，向医生或药师咨询后再进行选择。

　　最后，需要提醒一下，尽管中成药在保健和治疗方面有着显著的作用，但同样也存在一些副作用和不良反应。如出现不适症状，建议及时停止服用并前往医院咨询。

　　补气补血是中成药中常见的保健目的，对调养身体和预防疾病都有较好的效果。但在选择和使用中成药时，也需注意用药安全和个体化的差异性。