咳嗽是孩子常见的症状之一，经常让父母们困扰不已。那么，当孩子总咳嗽时，我们应该如何缓解这一症状呢？中医给出了一些有关止咳化痰的方法，也有一些天然食物可以帮助缓解孩子咳嗽的症状。

　　首先，让我们来了解一下什么是咳嗽。咳嗽是一种防御反应，它可以清除呼吸道中的异物或痰液，保护呼吸道不受伤害。孩子咳嗽的原因有很多，例如感冒、喉咙炎、支气管炎等。对于不同的咳嗽原因，选择不同的治疗方法是至关重要的。

　　在中医中，有一些常用的食物被认为具有止咳化痰的功效。其中之一是梨。梨是一种富含水分和营养的水果，特别适合缓解咳嗽。它含有丰富的维生素C和B族维生素，还含有一种称为梨皮苷的物质，具有镇咳作用。用梨煮水喝，或者将梨捣碎榨汁，加入适量的蜂蜜一起服用，都可以起到缓解咳嗽的作用。

　　除了梨，雪梨和白梨也是常用的止咳食材。雪梨性凉，能够清热润肺，适用于痰热咳嗽。将雪梨去皮去核，切片或煮水喝都可以起到止咳化痰的作用。白梨则适合燥热咳嗽，它的性味偏寒，能够清热润肺，生津止渴。将白梨切碎，加入适量的冰糖，煮水喝，可以有效缓解燥热咳嗽的症状。

　　除了梨以外，柚子也是止咳化痰的好选择。柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，缓解炎症。柚子大多数都有一定的酸味，因此不适合小孩子直接食用。可以将柚子去皮后，榨汁加入适量的蜂蜜，稀释后饮用，既能缓解咳嗽，又能提高宝宝的免疫力。

　　此外，桔子和蜂蜜也是治疗咳嗽的好选择。桔子含有丰富的维生素C，而蜂蜜具有抗炎、镇咳的功效。将桔子榨汁，加入适量的蜂蜜，用温水冲服，可以起到缓解咳嗽的作用。但需要注意的是，由于蜂蜜不能给12个月以下的婴儿食用，所以请确保宝宝已经超过这个年龄后再使用蜂蜜。

　　总之，孩子咳嗽是一种常见的症状，家长们可以通过选择合适的食物来缓解孩子的咳嗽症状。梨、雪梨、白梨、柚子、桔子和蜂蜜都是常见的止咳化痰食物，它们不仅营养丰富，还具有天然的疗效。在使用这些食物治疗咳嗽时，需要根据孩子的咳嗽原因选择合适的食材和用法，同时与医生进行咨询，以确保对孩子的安全和有效缓解咳嗽。