泡脚这个中国传统疗法已经流传了几千年，它被认为可以缓解疾病和促进健康。尤其是女性，听说泡脚可以调节内分泌，从而可以增强身体免疫力，改善睡眠质量，并且还起到滋养肌肤的作用。但是每天泡脚是否有害，现在还存在一些争议。

　　首先，泡脚的水温是否合适非常关键。泡脚的水温过热过冷都会带来一定的伤害。泡脚水温过高会导致脚部毛细血管扩张，血液向脚部聚集，同时会使脚部产生过度的水肿和红肿现象。而水温过低也会使脚部的血液流动减缓，影响身体的正常代谢和循环。因此，水温控制非常重要，建议在40℃-45℃之间。

　　其次是泡脚时间。泡脚时间太长也会有负面影响。泡脚一般建议时间为20-30分钟，如果时间过长，毒素就会在皮肤上积累，导致身体不适感。同时，泡脚时间过长会导致皮肤失水、干燥、破裂和潮湿病等，而且还可能导致感染，所以一定要注意泡的时间。

　　最后，泡脚禁忌者要避免泡脚。身体虚弱、体寒的人应该避免泡脚。一些患有心血管疾病、高血压、脑血管疾病、皮肤炎症的人也不适用于泡脚。此外，孕妇、月经期间的女性也应该避免过度的浸泡，以免引起炎症和出血。

　　结论：泡脚对女性的身体是有好处的，但是过度会有害。所以，正常人可以适当的每周泡2-3次脚，并且每次泡脚时间不超过30分钟。同时要注意水温，不要过于热或者过于冷，泡脚的部位只能到小腿。避免在不理智、暴饮暴食、生活不规律的情况下泡脚，做到恰到好处才可以达到良好的养生目的。