胃疼浑身难受犯困？中医告诉你这是什么病

　　近年来，很多人因为生活节奏过快或不规律的饮食，导致出现胃疼、浑身难受、犯困等不适症状。这种病情在中医学上被称为“胃虚证”。

　　胃虚证是一种常见的中医病症，许多人都会出现。其主要症状包括口干、口臭、嗳气、腹泻、恶心、呕吐等。其中，胃疼、浑身难受、犯困是较为突出的症状。

　　中医认为，胃虚证多由于饮食不规律、劳累过度、精神紧张等原因导致脾胃功能失调，而且常常长期得不到及时的调理，进而导致胃气不足，脾肾阳虚。

　　在中医看来，脾肾阳虚病人应该以补益为主的治疗方法，即补充阳气、增强脾胃功能。以下是一些中医建议：

　　一、调低阳气

　　阳气不足的人应该避免过度疲劳，特别是在寒冷天气里。长期的夜间工作、熬夜等也不利于阳气调节。注意保暖和定时休息，同时大量饮用温水，有助于调低阳气。

　　二、清除内热

　　内热症状很容易导致口渴、口干、口臭等不适感受，还会影响胃肠的消化功能。因此，中医建议在日常饮食中多食用一些清热解毒的食物，如清蒸黄鱼、苦瓜等。

　　三、药熏治疗

　　中医建议磨制好一些中药材，并将其烤熟后在房间内熏烤。这种方法可以促进阳气的溢出，也是一种天然的药熏治疗方法。

　　总之，胃虚证是一种常见的中医病症。严重时，可能会严重影响生活和工作质量。大家在出现症状时应该及时前往医疗机构寻求帮助，并且要注意日常饮食和休息，保持心情舒畅，才能早日康复。