扁桃体发炎用手法怎样调理

　　扁桃体是人体免疫系统的一部分，其主要功能是防止病菌进入人体，同时还能帮助清除体内的病毒和细菌。然而，当扁桃体充血发炎时，它反而成为细菌和病毒的藏身之所。如果不及时进行治疗，扁桃体发炎还可能引发其他并发症，严重影响身体健康。下面我们来看看，通过手法如何调理扁桃体发炎。

　　一、按摩颈部

　　按摩颈部是一项简单而又有效的扁桃体发炎调理方法。因为颈部是扁桃体的着陆区，当颈部肌肉过度紧张时，会增加扁桃体的负担，进而导致发炎。通过按摩颈部能够有效放松颈肌，缓解扁桃体的疼痛和发炎。按摩时需掌握力度和频率，避免过度按摩导致颈部疼痛。

　　二、热敷扁桃体

　　热敷是活血化瘀的有效手段。对于扁桃体发炎患者而言，在病情不严重的情况下可进行热敷治疗。热敷能够促进扁桃体周围的血液循环，缓解扁桃体发炎引起的疼痛。热敷可采用温水袋、毛巾湿敷等方式进行，持续时间最好不要超过30分钟。

　　三、漱口法

　　在扁桃体发炎的情况下，口腔炎症常常伴随而来。通过漱口可以有效洗净口腔内的病毒和细菌，缓解口腔炎症的症状。漱口时可加入盐水、百草枯等抗菌消炎的药物进行漱口，但需要注意浓度与用量的控制。

　　四、食疗调理

　　扁桃体发炎时，合理的饮食结构对于患者康复至关重要。对于易发扁桃体炎的人群来说应尽可能的避免辛辣、烟酒等刺激性食物。此外，多食用易于消化的清淡食品如蔬菜、粥等，有利于缓解症状和促进扁桃体的康复。

　　在治疗扁桃体发炎时，除了手法调理外还需及时就医。同时根据个人体质和病情适度运动、保持睡眠直至病情完全消退，以保障身体健康。