扁桃体发炎咳嗽吃什么好用

　　扁桃体是人体咽部中的一种组织，其主要功能是防止病菌入侵呼吸道。但有时，这个器官会发生炎症，引起喉咙疼痛、咽喉肿痛、吞咽困难等不适症状。炎症进一步扩散可能导致咳嗽等其他症状。在面对扁桃体发炎咳嗽的困扰时，合理的饮食和中药食疗都能起到一定的辅助治疗作用。

　　1.多喝温水

　　扁桃体作为人体的一种抵御病毒入侵的机制，如果出现炎症，就说明身体免疫力较弱，此时应特别注意饮食营养。多喝温水可以增加肠胃蠕动，排除体内垃圾，有助于恢复身体机能。

　　2.食物多样化

　　适当新增一些天然营养素比较丰富的食物，如鸡汤、肉类蛋白质、青菜等。其中，鸡汤对于营养增补、温暖胃肠等很有帮助。

　　3.煮姜糯米粥

　　煮一些姜糯米粥，这种粥有祛寒、温通功效，适合在发热、咽喉肿痛时食用。姜汁既能够祛寒，又可以刺激身体的自身免疫功能。

　　4.养生绿茶

　　养生绿茶不仅具有保健、祛病的功效，而且可以利尿、消脂。在办公中多喝养生茶，可以保证日常体力消耗及牢固地养成促进健康的饮食习惯。

　　5.慢炖白菜瘦肉汤

　　白菜瘦肉汤是一道简单而又营养的家常菜。其中，白萝卜具有一定的消炎和支气管扩张功效，适合在炎症蔓延时适当饮用，有明显的减轻病情之效。

　　在治疗扁桃体发炎咳嗽时，不宜使用过度的药物，而是建议以食疗为辅助治疗，增强身体免疫力，促进病情的改善。