中药学备受人们关注，近年来，伴随生活水平的不断提高，越来越多的人关注起了中药的养生功效。中医讲究“气血两旺”，其中“血”是身体各器官和组织的基础，缺血则会造成诸如贫血、血液循环不畅甚至巨大的疾病威胁。

　　但是，如何补血？采用中药是最优秀的选择之一。其中，有很多中药都能较好地增补血分，但是如何选择最优生的护血宝物呢？下面我们就来简单为您介绍一下。

　　1.当归

　　当归是补血佳品中的“女王”，味甘、苦、辛，性温，能够补血养血，调节月经等作用。通常是用来治疗血虚引起的头晕、月经不调、痛经等医疗方面的疾病。

　　2.党参

　　党参也是中医保健不可少的护理草药，因为它具有补虚损、益肺气、开胃，提高免疫力等作用，但它的主要用途是治疗白血病和肺病引起的疲劳倦怠等症状，一定程度上能够轻松补充身体“血池”。

　　3.熟地黄

　　熟地黄是造血最好的“佳宾之一”，具有健脾益肾、滋阴养血的作用，被认为是母婴保健中的必需品，促进孕妇和产后恢复，特别是缺乏血液的人非常好。

　　4.补骨脂

　　补骨脂是治疗贫血和造血的一种草药。由于它具有祛风、助阳、通乳等多种功效，已广泛应用于遗传性血液疾病的治疗以及妇女的保健。同时也有美容养生效果。

　　总之，中药中有非常多补血佳品可供选择，但是一定要根据具体的身体状况和病情来选择合适的中药，最好结合中医师的指导或处方进行饮用，取得最好的养血效果。