咳嗽，是一种常见的症状，容易引起人们的烦恼与不适。在中医理论中，咳嗽属于外感病症，一般与风寒、风热等外邪有关。当外邪侵入人体，阻滞了体内的正常气血运行，导致肺气失宣，才会引起咳嗽不止。

　　中医认为，咳嗽主要是由于体内湿气和痰涎的变化而导致的，所以治疗咳嗽的关键就在于化痰止咳。下面，我将介绍一些化痰止咳的中医记忆口诀，供大家参考。

　　首先是化痰，中医认为痰是由于肺脏气机失调而产生的一种体液，它会聚集在肺部，阻碍肺气的正常运行。如何化解痰湿呢？一是通过服用中药方剂，如枇杷叶、川贝、百部等，它们都具有化痰的作用；二是通过饮食调理，多吃些山药、黄豆、莲子等温补类食物，可以帮助化解痰湿。

　　其次是止咳，中医认为咳嗽有分为干咳和痰咳两种类型，治疗方法也有所不同。对于干咳，我们可以采用化燥止咳的方法，如服用滋阴润燥的中药方剂，如黄芩、葶苈等；对于痰咳，则需要采用化痰止咳的方法，如前面所提到的中药方剂。

　　此外，对于咳嗽还有一些中医养生的方法，如经常吃一些梨、雪梨、苹果等水果，可以润肺止咳；多喝温开水，可以起到清肺热的作用；还可以适当运动，如散步、太极拳等，有助于调节气机。

　　总之，中医治疗咳嗽主要通过化痰止咳来达到疗效。化痰，可以采用中药方剂的方式，也可以通过饮食调理来实现；止咳，可以针对不同类型的咳嗽采取不同的治疗方法。此外，还可以通过一些中医养生的方法来预防咳嗽的发生，如饮食调养、适量运动等。在日常生活中，我们应该多注意保护肺部健康，避免受寒、受湿、受烟尘等侵害，以免引起咳嗽等不适症状的发生。