中医认为，脾胃为后天之本，人体经过脾胃消化和吸收得到的营养物质，可供全身各器官和组织使用。因此，健脾胃对于孩子的身体发育和健康成长至关重要。而儿童的脾胃功能尚未完全发育，容易受到外界环境和生活习惯的影响，导致胃肠功能紊乱，出现各种消化问题。

　　儿童健脾胃，提倡“四不”：不饥不饱、不暴饮暴食、不生冷食物、不吃过于辛辣、油腻、刺激的食物。如果孩子出现胃口不好、消化不良、腹泻、便秘等症状，家长可以尝试一些中药调理脾胃，调节身体机能。

　　1. 人参 泡蜜搭白果

　　人参被称为“百草之王”，具有健脾开胃、益气养血的功效。将人参切片泡水，加上一些蜂蜜，再加入白果煮煮，不仅美味，而且能够提高孩子的免疫力和精力。

　　2. 陈皮 枸杞煮粥

　　陈皮是常见的中药材，能够健脾消食、除湿解滞。将陈皮和枸杞一起煮粥，能够帮助孩子增强胃肠功能，调节肠胃蠕动，改善食欲不振、消化不良等问题。

　　3. 薏苡仁 海带煮汤

　　薏苡仁具有健脾消食、利尿消肿的作用，适合脾胃虚弱、容易水肿的孩子。将薏苡仁与海带一起煮成汤，能够帮助孩子减少身体内部湿气，调节肠胃消化排泄。

　　4. 草果 代茶代水

　　草果能够消食化积、祛湿健脾，对于孩子的肠胃功能和食欲都有好处。将草果研成末，每日代茶代水，有助于助消化、促进血液循环，提高孩子的身体免疫力。

　　总之，儿童健脾胃需要家长的精心搭配和调理。在使用中药的过程中，应严格按照医生或药师的建议使用，避免过量或未成熟的药物对孩子的身体造成损伤。同时，还应注意饮食习惯，增加孩子的运动量，保持良好的生活状态。让孩子健康快乐地成长！