湿热痛：疼痛难忍，实为湿热所致

　　每个人都有疼痛的时候，但如果这个疼痛伴随着湿热的症状，那就需要引起我们的重视了，湿热痛是一种常见的疾病，容易让人感受到生活的煎熬。

　　湿热痛的症状表现为身体疼痛、关节酸痛、肌肉不适、筋骨疼痛、疼痛难忍等。虽然湿热痛的疼痛症状在不同的人身上表现得不尽相同，但是总体上来说，这个疼痛并不是轻轻松松就能消除的。

　　湿热痛的病因主要是由湿热邪气所致，湿热邪气是指食物进入体内之后，不易被消化吸收，留在体内，形成内源性湿热，还有外界因素，如气温高湿度大，容易导致病邪侵入身体，形成外源性湿热。

　　中医认为湿热邪气主要与脾胃功能失调或饮食不当有关，而湿热病人的主要体质表现就是“痰多气滞、脉浊苔黄”，因此，对于湿热的症状要注意调理饮食，多喝清热解毒的饮品，如金银花茶、菊花茶、薏米水等，同时，也要避免食用过于油腻的食物，少吃辛辣刺激性的食品，这样才能改善脾胃消化功能。

　　此外，湿热病人要保持充足的休息，避免长时间待在潮湿、闷热的环境中，以免助湿生热，加重病情，可以适当地进行一些锻炼身体的活动，帮助身体排汗解毒，促进新陈代谢。

　　总之，湿热痛是一种常见的中医疾病，对健康造成一定的影响，因此，我们在平时的生活中要注意调理饮食，避免长期处于潮湿环境中，提高自身的免疫力和抵抗力，才能更好地保护自己的身体健康。